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哪些东西含维生素c

性别:女年龄:15岁2020-08-17 09:24:35

病情描述:弟弟经常胃口差、乏力、恶心、想吐,去医院检查是缺维生素c,家里想给他补补身体,想知道哪些东西含维生素c?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:包括新鲜的蔬菜和水果,其中富含有维生素c营养,比如吃猕猴桃、柠檬、青椒、西红柿等。

处理意见:补充维生素c,可以来选择吃绿叶蔬菜以及季节水果,尽量不吃反季节的食物。

2020-08-17 14:44:35向TA提问
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