什么东西含维生素d
性别：女年龄：25岁2020-08-17 11:29:15病情描述：这几天手脚抽搐、抽筋、腰痛、腿痛的现象更严重，医生建议多吃点富含维生素d多的食物，想要知道什么东西含维生素d?
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病情描述：这几天手脚抽搐、抽筋、腰痛、腿痛的现象更严重，医生建议多吃点富含维生素d多的食物，想要知道什么东西含维生素d?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析：维生素D具有促进骨骼发育，缓解肢体抽搐，腰腿疼痛，预防骨质疏松等作用。
处理意见：含维生素D丰富的食物是比较多的，如鱼肉，蛋黄，牛奶，蘑菇以及动物肝脏等。