问答详情

什么东西富含维生素c

性别:女年龄:10岁2020-08-20 08:13:45

病情描述:最近的这段孩子生病的比较的频繁,朋友说这是缺乏维生素c的表现,想知道什么东西富含维生素c?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:新鲜的蔬菜和水果中都含有大量的维生素c。特别是橙子、猕猴桃、菠菜都含有非常丰富的维生素c。

处理意见:平时可以每天中午,或者是在两餐之间吃一些水果补充维生素。避免细菌的侵害。

2020-08-20 13:32:16向TA提问
热门回答
相关问答