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病情描述：月经总是失调，皮肤干燥，还容易衰老，想买点富含维生素e多的食物，想询问一下什么东西有维生素e?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析：月经失调会引起体内毒素沉积，就会出现衰老皮肤状态变差，和卵巢萎缩的症状。
处理意见：可以补充维生素E的食物有瘦肉蛋类和牛奶.芝麻，以及杏仁.榛子.花生等坚果类，另外多吃水果也可以补充维生素E。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足，女性会出现月经不调等病症。
