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维生素e什么时候吃

性别:男年龄:18岁2020-08-19 10:14:41

病情描述:听说维生素E可以防止肌肤被氧化老化,想试着吃一些保养肌肤,请问维生素e什么时候吃?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:维生素E是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中。

处理意见:一般维生素c服用的时间最好是在餐前的三十分钟之内,但如果是一天三次口服,可以在每次餐后三十分钟服用。

2020-08-19 19:54:38向TA提问
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