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什么东西有维生素a

性别:女年龄:31岁2020-08-20 12:19:38

病情描述:近几天去看了眼科,医生说要多吃一点含维生素a的食物效果更好,想知道什么东西有维生素a?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:维生素a的缺乏往往会导致夜盲症,眼镜干燥,以及实力下降等眼部疾病的并发出现。

处理意见:平常吃一些胡萝卜,鱼肝油,猪肝,以及牡蛎,扇贝等食物都可以有效补充维生素a。

2020-08-20 18:57:15向TA提问
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