问答详情

维生素高的蔬菜有哪些

性别:女年龄:5岁2020-08-20 08:18:41

病情描述:想给宝宝补充维生素,想做点维生素含量高的饭菜,想在线了解一下维生素高的蔬菜有哪些?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:维生素含量高的蔬菜有菠菜、芹菜、荠菜、海带、紫菜、花菜、卷心菜、生菜、土豆和豆角等。

处理意见:除了蔬菜中富含维生素,像猪肝、鹅肝、鸭肝等动物肝脏或者是一些肉类中都含有丰富的维生素。

2020-08-20 15:36:32向TA提问
热门回答
相关问答