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济南市中西医结合医院骨科
病情分析：如果没有明显外伤的话，这样的症状主要还是与活动不当，或者是受凉导致膝关节部位的血管或者是神经痉挛，从而出现疼痛的现象，如果是经常的运动出现这样的症状，也不排除是有半月板损伤的可能性
处理意见：这样的情况 目前一定要多注意休息，少负重活动 比如说频繁的上下楼梯或者是爬山蹲起跑跳 ，局部可以多热敷一下，也可以做一下烤电，可以口服非甾体类抗炎药物，比如说双氯芬酸钠或者布洛芬缓释胶囊，看看效果如果不理想的话，最好是到当地医院的骨科就诊，做一下磁共振检查 。