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病情分析： 这样的情况一般都是由于外伤或者是运动不当导致受伤以后会有明显的肿胀疼痛，影响膝关节正常的屈伸活动，导致活动受限的情况，一定要合理的治疗，促进恢复，以免留下后遗症。

处理意见：这样的情况首先要做磁共振检查来明确具体的损伤程度，如果半月板撕裂达到了关节面的情况，就需要行微创膝关节镜手术治疗来促进恢复，如果是单纯的韧带损伤，可以不做手术，严格的卧床休息，制动一个月左右，应用活血化瘀的药物促进恢复。