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病情分析：从描述的情况来看，考虑是由颞颌关节紊乱的可能性比较大，从症状来看也不是很严重，主要是与咀嚼食物不当或者是受凉有关系。在机体免疫力下降的时候容易出现这样的症状。

处理意见：饮食方面，尽量地避免咀嚼过硬的食物，以软食为宜，另外，要避免张嘴大声说话，大笑，注意保暖，不要受凉，局部可以多用热水袋或者热毛巾热敷，再观察看看，另外就要规律作息，保持心情乐观舒畅，提高机体的免疫力。