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病情分析：如果出现了颈椎骨质增生变形的情况以及椎管狭窄的话，会引起头晕的症状，会感觉每天或者是经常脑子出现犯困，或者是迷糊头沉不清醒的症状。

处理意见：这样的情况在日常生活中一定要多注意养护，比如说多注意颈肩部的保暖，防止受凉，避免长时间的一个姿势，尤其是低头活动，或者是用手机，电脑等电子产品。睡觉的枕头不要太高，可以用颈椎枕，另外可以配合针灸，理疗等治疗来缓解症状。