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病情分析：下肢肌肉痉挛可能是孕期缺钙所致。小腿腓肠肌常有肌肉痉挛，尤其是妊娠晚期，多发生于夜间。你可以多吃高钙食物，比如牛奶、奶酪、鸡蛋、肉、鱼、豆制品、花生、核桃等等。

处理意见：蔬菜中胡萝卜、香菇、木耳的钙含量也比较高。其中乳制品是最好的，不仅含钙量高，而且容易吸收。他们也可以服用钙片和补充维生素D片来促进钙的吸收。