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病情分析：中老年人晚上睡不着，应该给予口服百乐眠或者是安神补脑液进行治疗，必要的时候也可以口服地西泮或者是佐匹克隆进行治疗。

处理意见：当然在白天的时候适当的进行体育锻炼，保持身体的健康稳定状态，这样更加有利于整体身体健康。