月子里寒气入体可能会有畏寒怕风、头痛腰痛、关节酸痛等症状。在月子期间女性身体的抵抗力下降，更容易受到外邪侵袭。因此一定要注意休息，做好保暖。具体如下：

　　1、症状：女性坐月子期间身体抵抗力下降，更容易被寒气入体，出现怕风、怕冷、关节及头身疼痛，腰肢酸痛等症状，一般遇冷或者阴雨天气疼痛会加剧。另外，一些女性可能会出现类似风湿的症状，包括手脚肩膀等处出现酸痛麻木的感觉，或者小腹产生胀气、疼痛。

　　2、调理方法：建议做好保暖的准备，不要着凉。饮食应该尽量清淡，多吃含有高蛋白的食物如鸡汤等，不要吃油腻或者辛辣的食物。如果有需要的话，可以用艾灸的方式驱逐寒气，改善症状。