首都医科大学附属北京天坛医院中医科
嘴唇红、干燥可以是实火也可以是虚火,实火多见于外感火热之邪、胃火旺盛、肝胆火旺、心火上炎。虚火主要有肝肾阴虚、肺阴不足、心阴不足等。具体如下:
1、实火
(1)外感火热之邪最常见的比如中暑,一般会出现口干口渴、发热、乏力等症状,常用清热泻火解毒药物有黄连、连翘、金银花、大青叶等。
(2)胃火旺盛一般喜食辛辣刺激后,患者出现口干嘴干、大便干燥、小便黄等症状,常用清胃火的药物有石膏、大黄等。
(3)肝胆火旺的患者往往会出现情绪暴躁、爱生气、眼睛红肿、头晕、胁痛等,常用清肝胆火的药物有柴胡、郁金、合欢花等。
(4)心火上炎也会出现嘴唇红干燥,还伴有口舌生疮、心烦失眠等症,常用黄连、莲子心等。
2、虚火
(1)肝肾阴虚常伴有唇红干燥、腰膝酸软、盗汗,耳聋耳鸣等,可以用六味地黄汤、知柏地黄丸等调理。
(2)肺阴不足还会有干咳无痰,心阴不足还会有虚烦不得眠等症状,两者皆可以用麦冬、百合等调理。
患者在平时一定要注意休息,清淡饮食、多喝水、多吃水果蔬菜。
女人每天泡脚出汗好处是比较多的,长期泡脚可以清洁脚部皮肤、改善睡眠质量、缓解疲劳、散寒除湿、减肥、改善宫寒等。但是,要注意适度,微微出汗即可。避免泡脚时间过长,出汗过多,而使患者气血耗损,从而易受风寒之邪侵袭,导致感冒等身体不适症状出现。
黑麦面粉比荞麦面粉的减肥功效更好。
减肥一般不建议吃雪糕或者冰淇淋。雪糕和冰淇凌属于高油脂的食物,主要原料为奶油、砂糖、冰、牛奶、酸奶、蛋黄等,其主要营养成分为糖和脂肪。而肥胖根本的原因是摄入的热量大于消耗的热量,所以减肥最好的方式是减少摄入的热量,增加消耗的热量。
附子理中丸里面的附子是炮制过的,没有炮制过的附子是具有毒性的,不适合服用。
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