自己怎么样给乳房刮痧
- 2022-02-22 10:06阅读数 : 8867
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王文明主治医师
首都医科大学附属北京天坛医院中医科
自己给乳房刮痧在做好润滑以后，柔和地从外到内刮，注意避开乳头即可。但是不建议自己给乳房刮痧，避免由于操作不当导致损伤。建议到正规医院接受治疗，由专业医师进行操作。
一、刮痧的作用：刮痧可以促进周围血液循环，在一定程度上可以起到排毒祛湿的作用，对于寒湿入侵导致的乳房疼痛也能起到一定改善作用。
二、操作：刮痧前，可以先用精油或者身体乳等进行润滑，然后用刮痧板以柔和的力道从外向内刮。刮痧过程中一定要避开乳头，力度也不要太大。刮痧后注意保暖，不要着凉感冒了。
三、注意事项：建议不要自己给自己刮，因为个人操作不规范，刮不好的话反而容易导致乳房疾病，影响健康，因此建议一定要到专业机构接受治疗。
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