首都医科大学附属北京天坛医院中医科
足太阴脾经与足厥阴肝经在内踝上8寸交叉。
一、足太阴脾经循行部位起于足大趾内侧(隐白穴),沿着足背,上行过内踝的前缘及小腿下方的中间。在内踝上8寸处,与厥阴肝经相交,往上穿过膝关节行走于大腿内侧前缘,进入腹部,属脾,络胃,向上穿过膈肌,沿食道两旁,连舌本,散舌下。最后至于腋下大包穴。
二、足厥阴肝经循行路线起于足大趾外侧,沿足背向上至内踝前一寸处(中封穴),向上沿胫骨内缘,在内踝上8寸处交出足太阴脾经之后,上行过膝内侧,沿大腿内侧中线进入阴毛中,绕阴器,至小腹,挟胃两旁,属肝,络胆,向上穿过膈肌,分布于胁肋部,沿喉咙的后边,向上进入鼻咽部,上行连接目系出于额,上行与督脉会于头顶部。
顺产后是可以使用艾草泡脚,但是不可以在生产后立即使用,一般在产后1个月之后再适当使用艾叶泡脚。
值得注意的是,红枣,枸杞和香菜头煮水后少量食用后并不会引发机体上火的。但是,如果大量饮用时,会引起机体出现上火症状,例如大便干结、口苦口臭等。
出痧子的症状是头晕、口渴、面色潮红等,处理方法是避免处于高温环境、药物治疗,有条件的话应及时到医院就诊。
16岁女孩睡眠不好可能因为睡眠环境改变、生长痛、失眠、抑郁焦虑等。
中医认为,气虚血瘀可以吃一些具有补气活血功效的食物,如牛肉、山药、南瓜、粳米、生山楂、油菜、黑豆、黑木耳等。