科普文章

滋阴潜阳的食物有哪些

2022-02-22 11:33阅读数 : 10486
王文明主治医师

首都医科大学附属北京天坛医院中医科

  常见的滋阴潜阳的食物有大枣、黑豆、黑芝麻、桂圆、牡蛎、珍珠粉等。食物疗法只能作为辅助疗法,如果有阴虚阳亢的相关症状的话,建议及时就医,采用药物进行治疗。

  一、食物:可以考虑吃一些甘凉滋润、生津养阴的食物,比如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻等。如果是阴虚肝阳亢盛,可以考虑吃一些牡蛎、龙骨、芹菜、菊花、苦瓜等食物,起到滋阴平肝潜阳的作用。

  二、药物:可以在医生指导下选择药物进行治疗,比如杞菊地黄丸、知柏地黄丸等。具体用药应遵医嘱。

相关文章