首都医科大学附属北京天坛医院中医科
百合属于药食同源类中药,不能与猪肉、羊肉、寒性食物或药物、热性食物或药物一起煮粥。因为与猪肉、羊肉同食可能会引起食物中毒,而甘寒的药性使得其与寒性食物或药物同用会寒凉太过而伤胃,与热性食物或药物同用会被制约药性。
百合与猪肉、羊肉同食可能会食物中毒的说法流传广泛,但缺乏科学研究的支持。因百合寒润,与寒性食物或药物同用会加重寒凉的药性,不适用于风寒感冒、怕冷、脾胃虚寒的人群食用。若追求百合寒润的药性,借此润肺止咳、养心安神,应避免或减少与热性食物或药物同用,防止寒性被制约。
玉竹苗无毒,是可以吃的,但没有太大的营养价值。
吃中药期间是可以吃蒜苔的。蒜苔中含有的纤维素和大量的维生素C,是人体内所必须的成分,可以润肠通便。对于中药来说,这些成分没有任何影响药效的作用。
绿豆薏米红枣汤可以在一定程度上解肝毒,其中的的绿豆具有清热解毒、清热利水的功效,还具有清热利热的功效,在解暑解渴的同时具有清肝的功效。
荔枝是有活血作用的。中医认为,荔枝具有活血化瘀、补虚易肺的功效,对人体的机能有一定的作用。但是,荔枝不可以大量的服用,因为其含糖量比较高,过量服用会引起糖代谢异常和肥胖等情况出现。
长期喝桑葚水不能减肥,减肥需要健康饮食搭配合理运动来实现。而桑葚水具有一定的补益肝肾、滋阴补血的功效而无减肥效果。