总是怕冷手脚冰凉怎么回事
- 2022-02-22 13:19阅读数 : 9321
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王文明主治医师
首都医科大学附属北京天坛医院中医科
总是怕冷手脚冰凉属于中医“阳虚”的表现，可以找专业的医生进行诊断，然后采取相应的治疗。 原因：阳气具有推动、温煦的作用，当机体阳虚就会出现气血不足、怕冷，手脚凉的表现。同时还伴有腹泻、腹痛、面色苍白，小便清长、腰膝酸软的症状。妇女还会出现痛经、月经推迟量少等。
调理： 1、选择以温补脾肾之阳的药物，如当归、熟地、肉苁蓉、鹿茸等。还可以用金匮肾气丸、右归丸、理中丸等中成药。
2、饮食上可适当选择甘、温的食物，如羊肉、桂圆、韭菜、生姜等，补充人体阳气。
3、艾灸可以通气血、祛除人体寒气，常用艾灸穴位有足三里、神阙、命门、关元、气海等穴位。
4、避免劳累，注意休息，睡前温水泡脚。
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五脏六腑哪个属阴哪个属阳
五脏六腑中五脏属于阴，而六腑属于阳，阴阳之间对立制约，维持着动态的平衡。
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人参泡酒最多能泡几年
人参泡酒最多能泡10年。度数较高的精酿酒浸泡干人参可保存10年左右，但需要使用玻璃容器，严格密封，并放置在阴凉通风、避免阳光照射的地方。新鲜人参泡酒建议不宜超过3个月。
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喝陈皮茶对身体有什么好处
陈皮即是桔子皮晒干后制成的，具有理气健脾，燥湿化痰的功效。可以改善气滞等因素导致的脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多等症状。陈皮泡茶不宜放过多，也不宜泡过久，以免茶味过于苦涩。
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芒果是热性的吗，吃了上火吗
芒果味甘、酸，性微寒，属于凉性水果，适量食用不会引起上火。芒果糖分可高达20%，过量食用可能会因无法完全代谢和分解引起上火，可表现为口干、舌红、咽喉肿痛等症状。适量地食用芒果有健脾开胃、通经利尿、润肠通便等作用。
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月经期能喝清热解毒的凉茶吗
凉茶是一种具有清热解毒、祛湿解暑等功效的传统中药茶饮，由多种草本植物混合而成。然而，在月经期，女性的身体处于一种特殊的生理状态，需要更加谨慎地选择饮食和生活方式。月经期月经期可以适量饮用清热解毒的凉茶，但是需要注意控制饮用量。
