北京大学第一医院骨科
光脚跳绳的好处是可以按摩脚底,也可以减肥,坏处是可能会对足弓和膝关节造成损伤。
1、好处:跳绳是一种比较常见的有氧运动,在跳绳的过程当中可以使身体的血液循环增加,也可以促进脂肪和热量的消耗,从而达到减肥的目的,光脚跳绳能够对脚底进行按摩,也可以达到辅助减肥的效果。
2、坏处:虽然跳出的好处比较多,但是在光脚跳绳的时候,可能会对足弓的部位造成损伤,也有可能会加重对膝关节的磨损,容易导致关节疼痛,如果身体有比较肥胖的情况,一般不建议做跳绳运动。
手腕劳损一般是由于用力过度或者活动过度、被重物压到等原因导致的。可以遵医嘱贴一些活血化瘀、消炎止痛的膏药来缓解疼痛。另外, 手腕劳损的患者要注意多休息,避免过度劳累。
脚腕红肿疼痛可能是由于痛风急性发作、崴脚引起,也可能是心功能不良导致。建议立即就医,查明原因后,进行相应治疗。
颈椎病可以引起高血压。如果颈椎病比较严重,椎体长期受到压迫,就会很容易引起交感神经节的功能出现紊乱,很容易导致高血压。
国产股骨头大概能用10~20年,但是受到多方面的影响,使用的年限也存在着差异,例如使用频率、使用方法、使用材料。建议根据自身的身体状况以及经济条件,结合医生的建议选择适合自己的股骨头材料,做手术要选择正规的医院,减少手术的风险。
弯腰后直起来时腰酸痛,通常是腰部软组织损伤或腰椎不稳定引起的。