平时吃梨、百合、北沙参、南沙参、川贝、麦冬等，这些食物的润肺效果好。日常食用或炖汤属于食疗，只能起到调补的作用，如果不适症状明显，建议前往专科医院，在医生辨证后指导用药，以防贻误病情。

女人可以长期喝油菜花蜂蜜，并不会出现明显不良表现，但一般不建议持续性服用。

桂枝茯苓汤是中医常用的一味方剂，主要用于治疗气虚体弱、神疲乏力等症状。对于经期是否可以食用，需要根据具体情况而定。

哺乳期是可以喝芡实薏米汤的。芡实薏米有去湿的功效，同时也有健脾胃的功效。芡实是常见的食物能够祛湿还可以入药，因此适合哺乳期的女性进食，但是不要吃得太多，也不要吃得太甜，以免适得其反。

女性夏天泡脚大汗淋漓是不好的。