两个膝盖里面跟有虫子啃一样，患者有这种虫咬痛感即阵发性刺痛，可能的原因为膝关节骨关节炎、类风湿性关节炎、结晶性关节炎等。建议患者及时到正规医院进行进一步的检查，以便针对不同病因采用不同办法。

晚上睡觉肩膀和胳膊酸痛麻可能是睡眠姿势不当，也可能是颈椎病、糖尿病周围神经病变引起。建议立即就医，遵医嘱进行治疗，以免贻误病情。

腰椎有一节一按就疼可能是腰椎负重、腰椎间肿瘤以及炎症引起，可以利用热敷、药物进行治疗，严重时应手术治疗。

健身后第二天腰疼能否继续运动，要视疼痛程度以及腰痛原因而定，若是乳酸堆积导致的，可以进行锻炼，若是局部软组织或腰椎受损，建议休息并及时处理。

　　手放松的时候手指发抖可能是生理性原因、甲状腺功能亢进、神经系统病变等，建议患者及时去医院进行检查，根据具体病因进行治疗。