关节炎通常是可以泡脚的，能够起到促进局部血液循环的作用，还可以松懈周围的韧带以及肌肉，从而有利于水肿的吸收以及消退，缓解关节炎所带来的不适症状，另外在治疗期间一定要做好皮肤的保暖措施，不能够受到寒风的刺激，否则有可能会导致病情更加严重。

　　关节炎泡脚一般有用，但是不能代替药物治疗。泡脚可促进血液循环疏通经络，有助于缓解关节炎所引起的关节不适症状，但是并不能起到治疗的作用，患病后还需要遵医嘱应用药物治疗。日常要注意关节保暖，也要避免剧烈运动。

　　运动完晚上睡不着可能的原因包括中枢神经系统过度兴奋、过度运动导致脱水等，患者需要根据自身情况进行相应调整。

关节炎通常和寒冷有关，也不排除是饮食原因、感染性原因等所致。经常受到冷空气刺激或者生活在潮湿的环境中，通常会引起局部的关节血液不通，所以会引起类风湿性关节炎疾病。而且吃些嘌呤高的食物还会出现痛风性关节炎，细菌、真菌或者细菌感染，也会引起关节炎。

椎管狭窄针灸是不可以复位的。椎管狭窄可能是韧带肥厚或者是椎间盘突出引起的，也有可能是后纵韧带钙化和骨质增生导致的。