北京大学第一医院骨科
运动完脚背上面的筋疼可能是运动过度导致的劳损,也可能是局部的炎症。建议立即就医,查明原因后再进行相应治疗,以改善局部症状。
1、劳损:长时间持续剧烈运动时,可能会刺激足底的筋膜,韧带亦可能会拉伤。建议注意休息,运动后注意拉伸,同时避免长期剧烈运动。运动后当天可以选择热水泡脚,亦可以进行局部组织的按摩放松。建议每周运动3~5次为宜。
2、炎症:外伤因素可以造成脚背上的筋膜以及其他组织发炎,患者也会有疼痛的表现。建议立即就医,遵医嘱利用对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物进行消炎治疗。同时,平时注意休息,鞋底应以柔软舒适为宜。
肩胛骨中间有一股筋扯的疼,可能原因有肩周炎、冈上肌腱炎、肩袖部分撕裂等,针对不同病因采用不同办法。
脚踝到小腿酸疼可能是腿部外伤、腿部肌肉劳损以及腰椎间盘突出等导致的。
喝酒后右边肋骨下隐隐作痛可能是由外伤所引起的,可服用止痛的药物治疗;另外还有可能是胃肠道疾病所引起的,一般遵医嘱用药治疗,不能排除是饮酒后诱发了胆囊系统方面疾病,比如胆绞痛或胰腺炎。
脚崴了二个月还肿以后可能会好,但患者需要及时去医院检查,并积极进行治疗,否则可能会对今后生活造成不良后果。
手腕劳损一般是由于用力过度或者活动过度、被重物压到等原因导致的。可以遵医嘱贴一些活血化瘀、消炎止痛的膏药来缓解疼痛。另外, 手腕劳损的患者要注意多休息,避免过度劳累。