走路多了小腿外侧酸痛，主要考虑乳酸堆积过多、坐骨神经痛等情况，患者应根据原因，在医生的指导下，采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。

　　1、乳酸堆积过多：走路过度，小腿骨骼肌高强度运动会导致乳酸堆积过多，刺激痛觉感受器，引起肌肉酸痛，可在活动后进行局部热敷、按摩等，加快乳酸清除，缓解疼痛。

　　2、坐骨神经痛：主要由腰椎间盘突出、椎管内肿瘤等因素刺激、压迫导致坐骨神经通路及其分布区域出现疼痛，可放射至小腿后外侧，完善腰椎X线、MRI等检查，可明确病因，建议充分休息，疼痛明显者可遵医嘱服用布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药。