北京大学第一医院骨科
手胀筋特别疼可能的原因是手指狭窄性腱鞘炎导致患者的肌腱疼痛。治疗上可采取针刺、推拿、中草药、局部固定制动、局部封闭和手术等方法。
手部狭窄性腱鞘炎,又名弹响指,大多有从事习惯性劳动和手腕过多活动的病史,引起腱鞘和肌腱的水肿,继而增厚,妨碍肌腱的滑动。该病也可由先天性或因结缔组织疾病引起。局部有疼痛和压痛,并可扪及随肌腱滑动硬结患指屈伸活动障碍,有“晨僵”现象,活活动或劳动后好转。少数患指屈伸活动时有捻发音。 晚期时屈伸障碍加重,可出现“弹响”、“弹跳”或“闭锁”现象。严重时,被动亦难使闭锁的患指伸直。
治疗上患者可以采取针刺、推拿、中草药、局部固定制动、局部封闭等方法,局部封闭治疗将醋酸氢化可的松注射于腱鞘内,每周1次,每次0.5ml(12.5mg),为减少注射时疼痛,可与1%普鲁卡因0.5ml混合后注射。一般注射4~6次可以有明显的改善。手术治疗即腱鞘切开肌腱松解术,注射治疗无效或症状反复,以及有弹响或闭锁现象的腱鞘炎可行手术治疗。手术效果确切,不易复发,但偶尔会并发肌腱粘连。
跑步腿后面的筋疼有很多原因,主要包括乳酸堆积、肌肉和软组织损伤、腰椎间盘突出、梨状肌综合征以及腿部肌膜炎。
脚肿了可以冰敷,但需要看具体时间。脚肿初期,也就是24小时内,可以采取冰敷的措施降低脚肿局部温度,使血管收缩下降,从而防止出血以及减少组织液的渗出,防止肿胀进一步发展扩大。
孩子脊柱疼可能是生长痛,还有可能是缺钙的原因。孩子发育的情况比较快,脊柱的皮肤无法跟上生长速度,会出现撕裂性疼痛的情况,通常是生长痛。平时孩子经常挑食,不注重营养均衡造成缺钙,缺钙会对骨骼的生长发育造成一定的影响,也容易引起脊柱疼的症状。
长期穿高跟鞋可能会导致小腿变粗,因为长期穿高跟鞋,特别是超过6厘米的高跟鞋,在行走中会使小腿肌肉长时间处于紧绷状态,肌肉形态会变得突出,影响美观,可以通过注射肉毒素以及物理疗法瘦小腿。
跳绳脚踝内侧肿痛恢复的时间根据患者肿胀程度或者康复情况各有不同,一般恢复时间在2-4周左右,康复不正确则时间会相应延长。