北京大学第一医院骨科
扁平足如果每天大量跑步可能会造成足部疼痛、足跟结构畸形加重、足部炎症等后果。建议扁平足的患者不要每天大量跑步,避免造成更加严重的后果,损害身体健康。
1、足部疼痛:扁平足患者的足弓的扁平,因此在每天大量运动时会导致足弓损伤,患者的足底相关血管、神经也会被过度挤压,从而导致足部疼痛的发生,长期大量跑步的话甚至会损害膝关节和脊柱,造成严重危害。
2、足跟结构畸形加重:扁平足患者原本足部结构就存在异常,如果长期大量跑步会进一步促进足部结构的病变,最终导致足跟结构畸形不断加重,使脚趾关节、膝关节遭受损伤。
3、足部炎症:如果长期大量跑步也可能会造成患者足部挤压、摩擦,导致足部发生炎症、肿胀等情况,可能会对日常生活造成影响。
颈椎病会引起手抖。得了颈椎病之后会压迫神经根和脊髓,身体会出现一些不适症状,如肩背疼痛、手麻手抖、走路困难、头晕等。
颈椎病的早期症状有上肢无力、颈背疼痛、手指发麻、呕吐、恶心、头晕、行走困难等,严重的情况下还会导致视物模糊、吞咽困难等。
后背脊椎用手按压会疼痛可能原因比较多,常见原因有长时间低头工作、玩手机等引起的,一般可以通过站起来活动活动身体以及按摩、加强运动等来缓解。
小腿侧边的筋疼需要根据具体情况来判断休息的时间,如果轻度疼痛且没有重大损伤情况下大概休息1-2周可恢复健康,如果疼痛严重且伴有其他严重损伤的可能需要6周。
高中生腿疼的主要原因有缺钙、乳酸堆积过多、外伤等。应根据具体情况,在医生的指导下,用合适的方式进行处理。