尽管桃胶三宝具有丰富的营养价值，依然不建议天天吃桃胶和三宝，而建议人们可以每隔两天或者每隔三天吃一次桃胶三宝，以达到更好的营养及美容养颜作用。

气虚具体可分为肺气虚、心气虚、脾气虚以及肾气虚等，需要辨证后针对性调理，如果是肺气虚应补益肺气，心气虚应益气养心，脾气虚应补益脾气，肾气虚应益气补肾等。

　　哺乳期不能吃龟苓膏。龟苓膏中含有金银花类寒凉药物，对哺乳期的妇女不适宜，哺乳期妇女当忌寒凉饮食，以免影响乳汁的分泌及营养成分，进一步影响婴儿的喂养。

萝卜加芹菜通过凉拌、煲汤等方式可以去湿气。中医认为，过食生冷、久居寒湿之地、脾虚等均可以导致湿气的产生。萝卜健脾开胃、消食化痰，具有健脾化湿的功效，对祛除人体湿气具有很好的作用。芹菜清热解毒、利尿消肿，同时富含膳食纤维，能够通过利尿和通便的方法祛除体内的湿气。

　　野生天麻和种植天麻的药效有一些差别，野生天麻相比于种植天麻有更持久的药物香味，一般来说药效也要好一些。而种植天麻相对来说要便宜一些。不过两者功效是一样的。