首都医科大学附属北京天坛医院中医科
白醋泡花生米能减肥,但减肥效果不明显,因为醋泡花生并没有发生化学改变,目的是用醋减少花生的油腻感,而减肥的功效主要得益于花生中丰富的维生素C,它可以有效降低胆固醇。
但同样的花生中也含有大量不饱和脂肪酸,这些是脂类含量高,热量大,且不易于人体吸收。总体而言,醋泡花生的效果是不明显的,但是醋泡花生使用后,可以软化血管、止血等效果,花生里面的微量元素硒和白藜芦醇还可以预防癌症和治疗心血管疾病。需要注意的是醋酸会刺激胃减少胃酸的分泌,患有胃溃疡的病人不能食用。
喝红茶可以减肥,但是效果并不显著。喝红茶之所以能减肥是因为含有较多的纤维素,纤维素可以促进人体肠道蠕动,加快人体消化吸收的速度,帮助人体通便排毒,减少人体内废物和毒素堆积,避免引起机体增重和臃肿肥胖现象出现。
产妇可以喝蒲公英泡水。蒲公英是一种中药,具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。
花椒山楂煮水可以辅助减肥,但效果不明显,减肥需要配合科学的饮食和运动。
背部淤堵可以通过功能锻炼、理疗和口服药物治疗的方式疏通。背部淤堵还可能因为工作压力大、受寒受潮、心情不畅等原因加重,因此在疏通背部淤堵的同时,还应该适当地缓解自己的压力,注意保暖,同时保持心情舒畅。
50岁女人脚底发热可能是鞋袜透气性差、糖尿病周围神经病变、围绝经期综合征等原因,需要针对病因用药治疗。