首都医科大学附属北京天坛医院中医科
牛肉和槐花能一起吃,二者并不会产生冲突,一般也不会损伤身体。
虽然有观点认为牛肉性温,槐花性寒,功效不相同,不宜共同食用,但是其实这是一个误区。从中医角度来讲,二者同为食材,牛肉性温,槐花性凉,二者同时食用,正好可以抵消二者的偏性。人类的食物很多,食物都有偏性,只要饮食均衡,不挑食,人体通常不会因饮食导致不适。从西医角度出发,槐花和牛肉中的物质并无明显冲突,也不会发生化学反应产生毒素物质。因此,槐花和牛肉是可以同时食用的,不会对身体造成不适。
一般来说,胖人出汗是比较多的,出汗的好处也是不少的,但不一定出汗多就是好的。通常来说,出汗可以散热降温、排毒养颜,减肥等。但出汗过多会出现脱水的情况,往往是气虚等因素引起的。
女性在哺乳期吃红枣不会回奶,红枣属于比较有营养的食物,哺乳期的女性吃红枣有一定的好处,红枣具有补气、补血的功效。
男人夏天建议喝绿茶、菊花茶、乌龙茶、荷叶茶、苦荞茶、二子茶等。
胖大海一般一次泡2到3粒即可。
阿胶糕是由阿胶、核桃仁、红枣、黑芝麻、枸杞、冰糖、黄酒等制作而成,具有补血益气、滋阴补阳的功效,食用阿胶糕过量会导致上火,阿胶糕含有大量的糖分,容易滋腻,喝水能运化血液,起到活血清热的功效。