来姨妈期间，因为身体内分泌和生理周期的变化，女性身体容易出现一些不适症状，如腰痛、腹胀、情绪波动等。而一些中草药可以起到缓解这些不适症状的作用。对于是否可以在来姨妈期间食用降火药，需要根据个人情况而定，应谨慎使用，避免产生不良影响。

流的汗是水分并不是脂肪。人体在气温上升或者运动后通过皮肤毛孔排出的汗液主要成分是人体的水分，且含有一定量的电解质，并不含有脂肪，出汗也不代表着一定伴随着脂肪的燃烧，即使是处于运动状态下的人体如果出汗也有可能只是在消耗人体内糖原，而非脂肪。

　　土人参是可以吃的，根据土人参的部位不同，也有不同的使用方法。

吃了冬虫夏草会有精神饱满、气足身轻等反应。冬虫夏草其内富含虫草酸、糖类、蛋白质、脂肪等多种营养物质，具有调节免疫、抗心律失常、护肝肾等功效，是临床、生活中名贵得滋补药材。当需要使用冬虫夏草来治疗疾病时，建议在中医医生指导下合理用药，不可盲目自行用药，以免发生危险。

青黄散一般能够起到消炎止痛的效果，并且有助于促进溃疡愈合，通常用于治疗口疮。用法是非常简单，可以把青黄散磨成药面，然后敷在破溃的地方就能够起到消炎止痛的作用。