更年期是女性生理上的一种转折期，随着卵巢功能的逐渐衰退，会出现一系列的身体和心理上的变化，其中梅核气是一种常见的病证，会出现潮热和出汗、头痛和头晕、心慌和心跳加快、失眠和焦虑、性欲降低、阴道干燥、肌肉疼痛和关节疼痛等症状。

桂枝属于中药，为樟科植物肉桂嫩枝。本中药具有发汗解肌，温通经脉，助阳化气，平冲降逆的功效。

冬瓜是可以祛湿的。中医认为，冬瓜具有清热解火、利尿祛湿、生津解渴的作用，尤其适用于体内湿气郁久化热，湿热内阻，而表现出食欲不振，倦怠乏力，小便短赤等症状的患者。另外，冬瓜皮的祛湿功效更强，因此，在烹饪冬瓜时不要去除冬瓜皮。

人参泡酒最多能泡10年。度数较高的精酿酒浸泡干人参可保存10年左右，但需要使用玻璃容器，严格密封，并放置在阴凉通风、避免阳光照射的地方。新鲜人参泡酒建议不宜超过3个月。

胖子湿气重可以从饮食、运动和药物等方面进行调理，饮食上减少低质量碳水化合物的摄入，多进行慢跑、快走、游泳等运动，药物上可在专业中医师的指导下服用参苓白术散、真武汤等进行调理。中医上说湿性粘滞，难以速祛，会导致病情缠绵难愈或者容易反复。因此，胖子湿气重一定要及时进行调理。