坐月子是可以吃石斛的。石斛是一种味甘性微寒的中草药，具有益胃生津，滋阴清热的功效。产后容易阴虚津亏，肾阴不足，若坐月子期间有口干烦渴、目暗不明、虚热不退或筋骨痿软的表现则可以适量吃一些石斛，可在医生的指导下泡水或煲汤服用。且石斛有一定增强机体的免疫力的功效，有助于产后恢复。

菠萝蜜和桃子都是生活中常见的水果。菠萝蜜富含丰富的能量和人体所需的维生素等营养物质，在维持人体生理机能的同时，可以起到增强免疫力、改善血液循环、预防血栓的作用。桃子中富含胶质、维生素、蛋白质和人体所需的铁等微量元素，具有润泽肌肤、改善贫血和便秘等作用。

　　不怎么出汗的人有可能是湿气重，但是，不怎么出汗还有可能是先天性汗腺发育不良、神经损伤、皮肤病变、缺乏维生素A等原因引起。所以，患者一定要及时去医院检查，查明病因后再针对性的治疗。

做完手术一直失眠可以通过放松心情、调整作息、病因治疗、中医辨证治疗、食疗等方法综合调理。