额头汗流不止的原因，一般可以分为生理性和病理性两种。生理性可能是剧烈运动、温度过高、吃了一些过于辛辣刺激的食物或者穿的衣服过厚等引起，病理性可能是植物神经紊乱的患者，还会表现为身体发热，舌苔黄而厚腻。

　　生理性因素可能是短时间内做剧烈运动、温度过高或者是穿的衣物过厚，导致身体分泌出大量的汗液。也不排除是吃刺激性比较大的食物引起。这种现象属于正常的生理现象，并不用过于担心，也不会对身体健康造成影响。建议平时可以多休息，保持充足的睡眠，适当的体育运动，提高身体素质，保持心境平和，少生气，缓解压力，饮食规律，少吃辛辣刺激类食物，多吃富含优质蛋白的食物，提高抵抗力。

　　病理性因素可能是植物神经紊乱的患者。这时要注意饮食清淡，少吃油腻的食物。可以吃一些中药调理，比如补中益气丸。

　　在出汗多的时候，一定要及时补充水分及电解质，避免体内缺水，电解质失衡。可以适量喝一些淡盐水。流汗后一定要把汗液擦干，保持肌肤的干燥卫生。