怕风怕冷出虚汗中医认为是气虚或者阳虚的表现，若不及时治疗，还有可能导致畏寒，头晕，四肢乏力，身体虚弱等症状。临床上，怕风怕冷出虚汗可以通过饮食调理、生活方式的改善、药物治疗、理疗等方法进行调理。

　　1、饮食调理。饮食上可以多吃一些补脾益肺的药膳，比如说党参黄芪炖鸡汤、当归人参汤等。日常也要以高热量，高维生素，高蛋白质的食物为主，均衡的补充营养。

　　2、生活方式的改善。要注意适当的体育锻炼，如散步、慢跑、打羽毛球、游泳、练太极等。其次，还要注意保暖，避免熬夜，劳逸结合。

　　3、药物治疗。症状严重的可以在专业中医师的指导下进行药物的调理，如玉屏风颗粒、参苓白术散、五味子、麻黄根、党参、黄芪等。若出现对上述药物过敏者，需及时咨询医生进行调整治疗。

　　4、理疗。对于个别轻度的患者，可以进行适当的理疗，如气虚的患者可以采用针刺关元、气海、足三里等穴位的方法，达到益气补血、调养身心的作用。而阳虚的患者在气虚治疗的基础上，加用艾条灸法，起到温经散寒，补阳通络的作用。还可以通过中药贴敷、刮痧、拔罐、按摩等方式，来改善体内阳气亏虚的症状。

　　但无论是哪种方式进行治疗，都需要到正规的三甲医院检查后，在专业中医师的指导下进行，切记盲目治疗。