喝中药期间尽量不要吃辛辣的食物。辛辣刺激性食物会刺激肠道，可能会影响胃肠道对药物的吸收，降低疗效，耽误疾病的治疗。另外，进食的辣味食物中可能含有的一些成分可能会和中药的药效物质产生不必要的反应，进一步导致疗效降低。

经常喝三七粉对人体可以起到很好的扩血管、降血压、抗氧化等作用。

　　吃空心菜有一定的减肥效果，但是使用这种方式减肥效果比较缓慢，减肥人群要将饮食控制以及运动结合在一起，才能起到较好的减肥效果。

　　猪心的热量较高，每100克猪心的热量约占成年人每天所需摄入总热量的5%，但猪心含有丰富的蛋白质，营养丰富，减肥时可以适当食用。

泡脚后上火是虚火还是实火，这种说法并不正确。泡脚如果只是单纯的用温热水进行足浴，是不会出现上火的症状的。只有在泡脚时放入热性的中药材，且泡脚时间过长时才会出现上火的症状，如姜片、艾叶、八角等。所以，泡脚后上火是虚火还是实火并不是正确的说法。