首都医科大学附属北京天坛医院中医科
在怀孕期的女性是可以服用莲子心泡水的,但不宜久服。
莲子心性寒,归心经、脾经,味道偏苦,能降低血压,具有清心安神,健脾祛湿的功效。孕妇由于心火较重容易导致多梦、失眠、烦躁,而且脾虚湿重,从舌苔可以看到舌苔厚白腻,这时服用莲子心,能够起到改善睡眠,清心安神,健脾祛湿作用。
夏季天热,容易上火,可以喝莲子心泡水清热解火,但是莲子心是寒性药物,久服有可能会导致脾胃虚弱,不利于胃肠吸收消化,所以孕期建议不要久服。建议多喝水,不食辛辣刺激性,油腻的食物,饮食以清淡为主。
吃中药期间不可以吃生蒜苔,但可以吃熟的蒜苔,适量为宜,避免摄入过多影响药效或刺激胃肠道而加重病情。
一般来说,榆钱晒干后是可以用于泡水喝的。
苹果有健脾开胃、润肠通便的作用,生姜有驱寒、增进食欲、促进消化的作用,苹果和生姜煮水并不能起到减肥的目的。通过食物煮水能减肥是一个误区,没有科学依据表明食物煮水喝能减肥,不要盲目相信减肥偏方。建议通过调节饮食和生活习惯,配合适当的运动来科学减肥。
左右两边侧睡不舒服需结合具体症状考虑,一般常见的原因有:外伤、心肺疾病、不典型带状疱疹、位置性眩晕、习惯或心理问题、生理原因等。建议尽早到医院就诊,通过相关辅助检查做出诊断,及时治疗。