痛经是女性经期常见的一种症状，经常会伴随着腹部疼痛、乏力等不适。冬枣是一种常见的中药材，富含多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、钙、铁、维生素等，具有滋补血液、调理气血、缓解疲劳等功效。但是，对于痛经这种疾病，冬枣的缓解作用并不是非常明显。

　　蜂蜜可以用凉水冲着喝。蜂蜜具有润肠通便、止咳化痰、抗氧化的作用，是生活中常见的食品。蜂蜜可以用凉水冲服。蜂蜜中的酶在高于60摄氏度时会失去活性，凉水冲服蜂蜜可以保证蜂蜜中的酶不失去活性，能最大程度地保持蜂蜜的营养。

吃石斛一般来说会加重身体的湿气。

银黄口服液小孩是能喝的，但是服用剂量相较于成人剂量应适当减量，具体用法用量请咨询儿科医师，以医嘱为准。

　　土人参是可以吃的，根据土人参的部位不同，也有不同的使用方法。