首都医科大学附属北京天坛医院中医科
黄芪粉和黄芪片各有各的好处,黄芪粉是干黄芪的研磨品,成分保留齐全,吸收更好,适合做保健品,使用量没有明确规定,一般依据个人的体质和需求添加,使用较为方便。
黄芪片是黄芪为主的中成药饮片,属于处方药,不能随意使用,但其药理明确,适合病人食用,不能做保健品使用,也不能随意食用。黄芪粉和黄芪片的食用方向不同,因此不能说哪个更好,只有更合适。
黄芪粉和黄芪片的主要成分都是黄芪,因此,在功效上不能做明确的区分。但是黄芪粉是黄芪直接研磨的制品,质地较细,因此更加容易吸收;而黄芪片是中成药饮片,不能随意食用,需要依据医生的检查和处方食用。
桑葚是凉性的水果,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。桑葚中锌含量较高,属于药食两用食物,且富含花青素,具有抗氧化作用。
天麻炖鸽子汤是一道常见的滋补汤品,经期食用天麻炖鸽子汤,需要根据个人的身体状况而定。如果身体比较虚弱、月经量适中,并且不存在对其中成分过敏的情况下,适量食用可以起到滋补身体、帮助身体恢复的作用。
做完手术一直失眠可以通过放松心情、调整作息、病因治疗、中医辨证治疗、食疗等方法综合调理。
一般情况下长期使用茯苓,才可能会对肝脏有一定的损伤。茯苓具有健脾、利水渗湿、化痰止咳,滋阴润肺的功效,因此部分人群可能会经常用茯苓泡水喝。
岔气容易发生于跑步、跳跃等运动过程中,由于用力不当或者用力过度引起的,主要症状是呼吸急促、胸部闷胀、窜痛等,治疗上可以进行按摩、运动缓解等。