首都医科大学附属北京天坛医院中医科
女人喝银耳红枣枸杞有很多好处,银耳红枣枸杞是一种简单,营养比较丰富的食物,对于女性来说经常饮用是非常好的。银耳中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,排出身体内的毒素。改善脂肪的堆积,起到减肥的功效,银耳中含有天然的胶质,有滋阴的作用,长期服用可以润肤,红枣是补养佳品,食疗药膳中经常加入红枣,有补气养血,滋润气血的作用。
枸杞具有补肾益精,养肝明目,润肺的作用,对人体也是非常有益处的。经常多吃一些银耳红枣枸杞汤可以健身、美容、补气血。此外,适量饮用红枣银耳枸杞汤可以补充肝肾气血,能够促进肝细胞修复,减轻肝损害,对于肝肾亏虚导致的腰膝酸软、头晕目眩有一定的调理作用。
白凉粉会引起腹泻、腹胀、消化不良、过敏等不适反应。
48岁女人身上一阵一阵燥热应当立即到医院就诊。48岁女人身上一阵一阵燥热首先有可能是出现了发热的情况,应当明确发热的原因、时间、体温等。
桑葚吃多了可能会引起肠胃的不适、腹痛、腹泻、血糖升高等症状,应对不同的症状,应该采取立刻停止服用,喝生姜红糖水,吃止泻的药物或及时到医院就医等措施。
蚕豆是营养非常丰富的豆制品,每100克鲜蚕豆含碳水化合物20克左右,含热量335千卡左右,食用鲜蚕豆并不能减肥,少量摄入也不会使体重增加,摄入过多可能会使体重增加。鲜蚕豆含有丰富的蛋白质和膳食纤维,可以增加饱腹感,建议把鲜蚕豆作为主食来食用。
驴肉的补血效果挺好的。