室内乒乓球是一项受欢迎的运动项目，室内乒乓球对孩子近视眼有帮助的。可以缓解眼部疲劳、提高视觉协调性和反应能力，有效预防和改善近视眼。

高度近视查眼底的项目有视力测试、瞳孔扩张检查、直接眼底镜检查、间接眼底镜检查、荧光素眼底血管造影检查等。高度近视是指眼轴长度长于正常人的2个标准差，近视度数一般达到600度及以上，这种情况容易导致眼底的病变。

700度近视，又称重度近视，是指人的近视度数达到极度，只有离眼睛极近时才能看清物体，是一种严重的疾病，可以极大地影响一个人的生活质量，但它与失明不同。

看手机视力下降可能需要采取一些措施来恢复。比如控制使用手机的时间、调整手机屏幕亮度和对比度、保持合适的距离、进行眼保健操、保持良好的生活习惯都是有效的方法。如果情况严重，建议尽快到医院进行检查。

4.8视力大约是150度近视，属于轻度近视。但是由于眼睛调节力强弱不同，这个度数会因人而异，有的甚至是假性近视，唯一可以确定度数的不是裸眼视力，而是验光后测出的度数。