陈盖草一般指的是陈艾，为菊科植物艾的叶，性甘、寒，归肺、胃经，陈盖草泡水喝具有疏风清热，解毒消肿的功效。

喝桔子皮泡水，有一定的减肥作用，但是光靠这个来减肥的话效果有限。建议平时清淡饮食，少吃油腻、高热量食物，多运动，增加减肥效果。桔子皮有一定理气健脾、燥湿化痰的功效，对脾虚湿盛导致的肥胖，有一定的改善作用。但是，单纯使用桔子皮泡水喝来减肥，效果是不会很明显的，可以搭配其他减肥方法一起使用。此外，如果是其他因素导致的肥胖的话，桔子皮可能就没什么作用了。

绿豆汤加水沸后再用旺火煮五分钟左右，这样可以达到解毒的最佳功效。

荔枝不是寒性食物，食物不存在寒热属性。

这里所说的毛桃应该是五指毛桃，五指毛桃既不是性温，也不是性寒，它药性性平，味辛、甘，归肺、脾、胃、大肠、肝经，具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效，中医上常常用来治疗肺虚痰喘、脾胃气虚、四肢无力、水肿、跌打损伤、产后无乳、盗汗、食少等病症。