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2020-12-30 16:39浏览 : 996
九江市第一人民医院中医科
气虚是一个中医的说法,常常表现为胸闷气短、少气懒言、神疲乏力、动则出汗。气虚的人调理可以从以下几个方面来进行:
第一、改善生活作息,平时要早睡早起,并且不要过于劳累。
第二、可以采用中医传统艾灸的方法来健脾益气,通常选择足三里穴、气海穴、关元穴等等。
第三、严重的患者还可以在专业的中医师指导下,选择一些补气的中药来进行调理,比如黄芪、山药、西洋参、党参等等。患者平时一定要注意饮食清淡,并且进行适当的体育锻炼,增强体质。
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