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2020-12-30 16:40浏览 : 1511
九江市第一人民医院中医科
女人气虚要想调理,可以从以下几个方面来进行:
第一、就是改善不良的生活和饮食习惯,饮食保证清淡、营养易消化,不要吃过于辛辣刺激的食物,以免损伤到脾胃。因为脾为后天之本,脾胃受伤的话后天的能源供应不足,自然会出现气虚的情况。
第二、是可以选择中医传统艾灸的方法来补脾益气,通常会选择气海穴、关元穴、足三里穴等等。
第三、如果患者气虚的情况比较严重,可以在专业的中医师辨证论治的指导下,选择合适的中药来调理,比如党参、黄芪、西洋参、山药等等。
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