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2021-01-26 16:34浏览 : 1032
九江市第一人民医院中医科
泡脚是现代人非常热门的养生保健方法之一,在晚上泡脚,第一可以促进末梢的血液循环,从而改善人体全身的血液循环,起到缓解胃寒肢冷症状的作用,从而能够消除疲劳,改善睡眠。
第二,如果是女性在月经期进行 泡脚的话,对于一些血瘀而导致的月经量少,痛经是有一定的改善作用的。
第三,由于人的足部既是足三阴经和足三阳经的交汇穴位,同时还有非常多的一些经外奇穴。因此,泡脚可以刺激这些穴位,从而起到调理全身的目的,达到非常好的养生保健的功效。
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