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脾虚寒湿重怎么调理

2019-07-23 18:24浏览 : 1986

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  这类患者通常表现为四肢倦怠、怕冷、食欲不振,稍微吃一点寒凉的食物或者在天气寒冷的季节容易出现腹泻、腹痛的情况。调理上可以选用一些温阳健脾除湿的中药,比如参苓白术散、人参健脾丸、归脾丸等等。

  另外在饮食上尽量多吃一些温热的食物,不要吃生冷、寒凉的食物,可以多喝一点生姜水,因为生姜水是比较好的一种驱寒除湿的食品。

  另外中医艾灸也十分的好,可以用隔姜灸的办法艾灸我们的中脘穴、天枢穴、脾枢穴、肾俞穴来进行调理,一定要保证良好的心态。因为无论是什么疾病、什么症状,良好的心态对于疾病的康复是十分重要。

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