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2019-09-05 19:04浏览 : 1090
九江市第一人民医院中医科
阳虚体质主要表现在怕冷,这类患者往往四肢冰冷,特别是在寒冷的冬季,基本上手和脚是一直处于寒冷的状态。由于阳虚,膀胱得不到温煦,气化功能减退,所以还会出现小便清长、夜尿多,更严重的会导致肾阳虚而出现命门火衰、生殖功能减退的情况,如阳痿、早泄、遗精、滑精、不育等等,所以一定要及时的进行调理。
平时多吃一些壮阳的食物,韭菜、羊肉、狗肉、鸡肉、枸杞、黑芝麻等等,并且多晒太阳,进行适当的体育锻炼。
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