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拔罐是通过负压作用于人体表面相应的穴位或者部位，从而达到疏通经络、活血化瘀、散寒除湿、调理脏腑的作用。拔罐之后要注意以下几点：
第一，由于拔罐会导致全身的代谢加快，所以在拔完罐之后宜适当的休息，并且多喝温开水，帮助全身的代谢。
第二，拔罐之后全身的毛孔是张开的，这个时候容易受风、受寒，所以一定要注意防寒、保暖，以免寒邪或风邪侵袭到体内。这个时候不仅起不到养生保健的作用，还有可能导致疾病的产生。
第三，在拔罐之后千万不要立刻的洗澡，一般至少要4~6小时之后才可以洗澡。
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