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拔罐是中医传统特色疗法之一，具有很好的舒经活络、祛风除湿，以及平衡脏腑阴阳的功效。如果是为了日常保健，防病治病的话，建议一周拔一次，体质较弱的人可以10天一次，甚至半个月拔一次。如果是外感风寒所引起的风寒感冒，或者急性的颈、肩、腰腿的疾病，则可以每天拔一次，直到好转为止。
但是要注意的是不可以在同一部位反复的拔罐，一般来说只有在上一次的罐印消失之后，才可以进行下一次的拔罐。如果因为病情需要，非得在同一穴位或部位拔罐的话，可以采用闪罐法来改善症状。
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